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Kalorienziel-Rechner für die Definitionsphase

Gib dein TDEE und dein wöchentliches Fettabbau-Ziel ein.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

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