Ҳисобкунаки фоизи равғани бадан (US Navy)

Усули US Navy: аз гирди гардан, камар ва (барои занон) рон фоизи равғани бадан ва категорияи саломатиатонро бидонед.

Бо усули гирд US Navy ҳисоб карда шудааст.

Ҳамаи калкуляторҳо

Калкулятори қарз

Пардохти моҳона, фоизи умумӣ ва ҷадвали пурраи пардохт.

Калкулятори ААИ-и Туркия (KDV)

ААИ-и Туркияро (KDV) бо 1%, 10% ё 20% илова кунед ё ҷудо кунед.

Калкулятори андози даромади Туркия

Андози даромади прогрессивии Туркияро бо пардоҳои соли 2025 ҳисоб кунед.

Калкулятори фоида

Аз хароҷот ва нархи фурӯш фоида, маржа ва изофаро ҳисоб кунед.

Калкулятори тахфиф

Нархи ниҳоӣ, сарфакорӣ ва маблағи тахфифро ҳисоб кунед.

Калкулятори зиёдшавӣ

Қимати навро пас аз татбиқи фоизи зиёдшавӣ ҳисоб кунед.

Калкулятори BMI

Индекси массаи бадан аз қад ва вазн (метрикӣ ё imperial).

Калкулятори фоиз

Тағйироти фоизӣ, фоиз аз ва ҳисобҳои нисбатҳо.

Калкулятори вазни идеалӣ

Вазни идеалӣ аз рӯйи қад ва ҷинс (4 формула + диапазони BMI).

Калкулятори синну сол

Синну соли дақиқи худро аз сана таваллуд бо солҳо, моҳҳо ва рӯзҳо ҳисоб кунед.

Калкулятори санаи таваллуд

Санаи тахминии таваллуд ва ҳафтаи ҳозираи ҳомиладорӣ аз ҳайзи охирин.

Калкулятори фоизи мураккаб

Маблағи ниҳоӣ ва фоизи бадастомадаро бо капитализатсия ҳисоб кунед.

Калкулятори BMR (мубодилаи моддаҳои асосӣ)

Мубодилаи моддаҳои асосӣ ва эҳтиёҷоти ҳаррӯзаи калория бо формулаи Mifflin-St Jeor.

Ҳисобкунаки чойпулӣ

Ба ҳисобнома чойпулӣ илова кунед ва маблағи умумиро байни гурӯҳ баробар тақсим намоед.

Ҳисобкунаки хароҷоти сӯзишворӣ

Хароҷоти сӯзишвории сафарро аз масофа, сарф ва нархи литр ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки фарқи санаҳо

Фосилаи дақиқи байни ду санаро дар сол, моҳ, рӯз ва ҷамъбастҳо ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки сикли хоб

Вақти хоб ё бедоршавии худро дар асоси сиклҳои 90-дақиқагии хоб ба нақша гиред.

Ҳисобкунаки эҳтиёҷи ҳаррӯзаи об

Миқдори тавсияшудаи ҳаррӯзаи об вобаста ба вазн, фаъолият ва иқлим.

Ҳисобкунаки фоизи оддӣ

Фоизи бадастомада ва маблағи ниҳоӣ аз маблағи асосӣ, фоизи солона ва вақт бо фоизи оддӣ.

Ҳисобкунаки минтақаҳои тапиши дил

Тапиши максималии дил ва 5 минтақаи тамрин аз рӯи синну сол, бо формулаи Танака.

Ҳисобкунаки суръати давидан

Суръат барои ҳар км ва суръати миёна аз масофа ва вақт, бо пешбиниҳои мусобиқа.

Ҳисобкунаки синни ҳайвоноти хонагӣ

Синни саг ё гурбаи худро ба муодили тахминии солҳои инсонӣ табдил диҳед.

Ҳисобкунаки калорияҳои сӯхташуда

Калорияҳои сӯхташударо аз рӯйи вазни бадан, фаъолият ва давомнокӣ бо қиматҳои MET ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки макронутриентҳо

Калорияҳои ҳаррӯзаатонро ба сафеда, карбогидрат ва чарб бо грамм ва фоиз тақсим кунед.

Калкулятори TDEE (Сарфи умумии энергияи ҳаррӯза)

Талаботи рӯзонаи калория ва ҳадафҳои кам кардан / нигоҳ доштан / зиёд кардани вазн дар асоси синну сол, қад, вазн ва фаъолият.